Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 102,60g | Prot: 102,44g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Виноград, Белебеевский Сыр Мраморный, Молочная Благодать Топленое Молоко, Бисквитный Двор Торт Творожный, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Молочная Благодать Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез, Таврия Сосиски Фестивальные, Батон Нарезной, Свиные Ребрышки, Белебеевский Сыр Белебеевский. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Минтай Соломка Солено-Сушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Lay's Чипсы Сметана и Зелень. más...
|
|
2238 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|