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01 jun. 18
Diario de 95bbk, 01 jun. 18
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DAY82/BW76.9/BF21.2/MUSCLE41.0
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2018:
1446 kcal
Grasa: 52,75g | Prot: 75,01g | Carbh: 169,60g.
Desayuno:
葡萄乾麵包.
Cena:
台畜 迷迭香雞胸肉, 全家 青蔬洋芋雙響沙拉, 全家 義式烤雞握沙拉.
Pasa Bocas / Otros:
宏亞食品股份有限公司 餅乾, 全聯 拿破崙派捲, 瑞穗 鮮奶, 火龍果, 滷蛋.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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01 jun. 18 por el miembro:
gulinlin
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