|
🤗 Завтрак в объектив не входит! Позавтракать удалось только в к 13:00. Авокадо был на редкость спелый: о-о-очень вкусный!
|
2308 kcal
|
Grasa: 98,04g | Prot: 130,87g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Flor Тёмный Шоколад, Петрушка, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Черешня. Cena: Пиво, Пелядь, Окей Кета Спинка Балык Х/К, Салат Овощной, Бахетле Салат Грация с Кальмарами, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Пицца Ветчина Ананас, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Вино Сухое, Castello Пармезан 3 Месяца. más...
|
|
1855 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Королевский завтрак!)) Я бы все скушала кроме, пожалуй, авокадо... не мой фрукт)
01 jun. 18 por el miembro: Savi_S
|
Savi_S, спасибо! Учитывая, что я очень поздно завтракала, я готова была ещё столько же съесть)
01 jun. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
Я никогда наверное не дойду до такого калоража. Ем на 1200 и хожу всё время голодная.
05 jun. 18 por el miembro: Doc Yulia
|
Doc Yulia, начните по 30-50 ккал в неделю добавлять. Долго, но надёжно! И попробуйте немного увеличить активность: ходьба, прогулки
05 jun. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
Красиво. Но авокадо все равно не люблю :-)
05 jun. 18 por el miembro: tana98nov
|
tana98nov, привет! С возвращением :-)
05 jun. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
05 jun. 18 por el miembro: tana98nov
|
05 jun. 18 por el miembro: dudkaspb
|
05 jun. 18 por el miembro: chebakova.maria
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|