Diario de Ophela, 01 jun. 18

Начала следить за рационом в апреле, вес ходил туда-сюда, а в мае заболела острым (перетекшим в хронический) гастроэнтеритом 🤦🏼‍♀️
И - вжух- 6кг как ни бывало без регистраций и смс.
Предстоит ещё минимум месяц лечебной диеты и ещё более долгий период восстановления. Зато теперь пришло осознание, какой же тлен все эти «лишние» килограммы. Лишь бы тело функционировало хорошо и есть можно было что угодно, а не список из трёх продуктов :(
В общем, здоровье - это главное, надо было слушать бабушек 😂

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Все верно! Поправляйтесь!  
01 jun. 18 por el miembro: elenasuchilina
У вас стол 1? 
01 jun. 18 por el miembro: Аля_80
У меня гастроэнтерит, не гастрит, это бактериальное/вирусное воспаление желудка и кишечника. Диета похожа на стол n1, да, но ещё нельзя молочку, хлебобулочные, нельзя свежие овощи и фрукты, кроме бананов... все только варёное без специй и мало соли. Какао, шоколад, сладкое тоже нельзя :( Зато теперь я знаю миллион способов употребления риса, даже в виде рисовой лапши и рисовых супов 😂  
01 jun. 18 por el miembro: Ophela

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ophela


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.