Diario de sudistebest, 01 jun. 18

Mince ! déjà ? On m'a suspecté un léger début de diabète gestationnel à la fin du 7ème mois, donc un gros mois et demi à manger que de la salade et à me piquer 6x par jour c'était infernal ! J'imagine même pas au tout début !! tu as fait le test du glucose ? 

Courage ! 

J'étais à 0.95 pour 3 semaines. 

aj_andromy : et non pas de test de glucose mais ma glycémie à jeun à 0.95 les alarment (perso à 0.02 près de leur seuil de tolérance je les trouve chiants surtout que la prise de sang a été faite me surlendemain de mon test de grossesse...je revenais du sud Ouest où j'ai bien mangé bien bu 😂) 

Oui je vois. Ils ne font que leur boulot pour votre sécurité mais c’est vrai qu’il est probable qu’ils se soient un peu alarmés oui... à surveiller 😉 Bon courage en attendant et je te souhaite de pouvoir manger ! Il y a déjà suffisamment d’interdits comme ça !  

Pourtant au vu de tes assiettes ça n'avait l'air riche en sucres 🤔🤔🤔 bon courage c'est pour la bonne cause 😉 Je sens l'orgie de pâtisseries arriver après l'accouchement 🤣🤣🤣 quoique tu auras d'autres priorités 🤑🤑🤑 allez garde courage tu te rattraperas ensuite 😘😘 vous êtes deux donc deux bisous 🤣🤣🤣 

Benfufu : en fait je donne l'impression que je mange équilibré car je prends en photo seulement les repas du midi ^^ le craquage sur 125 gr de haribos je ne le prends pas en photo 🤣 (mais je le note consciencieusement dans mon journal😇). Pour la glycémie... on verra... le médecin s'est basé sur la prise de sang du début de mois mais depuis que je suis enceinte j'ai pas trop envie de sucre. J'attends les résultats de la prochaine en début de semaine... si ils sont bons alors LÀ c'est tournée générale de schtroumpfs ! 🤗 

Sérieux ??? 🤣🤣🤣 Tu triches un peu alors 😜 Je rigole 😉 Je suis plutôt magnum miel nougat ou snickers glacés ou non 😋😋😋 jai réussi à me désintoxiquer des yaourts aux fruits que je mangeais en grosse quantité voire jusqu'au 8 par jour 😱 Bah oui valait mieux m'avoir en photo qu'en pension c'est clair 😂😂😂 j'hallucine en pensant à mes anciennes quantités meme si les actuelles font deja réagir certains 😅😅😅 en même temps ceci explique cela 😇😇😇😇😜 

Oh yeah tournée générale 🤣🤣🤣 euh tu te rends compte que tu es encore addict là ? 😂😂😂 dit Madame addictions en tous genres 🤣😂🤣😂🤣 

En même temps ça me rassure car je te trouvais trop raisonnable 😅😅😅 impossible à égaler merci d'être revenue dans le monde des mortels que nous sommes 😁👍🏻 

D’abord Félicitations et Bon courage parce que j’en sors du DG!! C galère tu ne manges pas ce que tu veux qd tu veux... mais bon c pour bébé 👶 et toi 😉 dc la bonne cause ... 

Tournée générale de schtroumpfs 🤣🤣🤣 

Oh ! Je viens de penser à un truc ! La cannelle, le curcuma et le gingembre aiderai à avoir une bonne glycémie. Si tu aimes ça, tu peux mettre une càc de cannelle dans un yaourt, du curcuma dans un plat, une vinaigrette... ça ne résoudra pas un diabète gestationnel, mais à titre préventif ? Qui sait ?  

hello ! J'ai eu du diabète gestationnel pour mon 1er enfant. Suivie comme le lait sur le feu car c'était une FIV, je n'avais pris que 5 kg pendant toute ma grossesse. A l'arrivée, un bb de 3,5 kg et -13 kg direct après l'accouchement. Mon "meilleur régime" lol ! Courage ! 😉😙  

Mais qu’est-ce donc que ce rooibos ? Oh oui je veux bien te croire, j’ai même hésité à continuer à prendre ma glycémie avant/après et puis j’ai du d’un coup m’occuper d’un bébé alors je n’ai plus eu le temps ^^ Ouaaa Ebrabagus incroyable !! Si j’ai la chance d’avoir un deuxième enfant, je ferai nettement plus attention. Je ne sais même plus combien j’avais pris entre 13 et 18kg. J’avais perdu 20kg 3 mois avant de tomber enceinte, et je ne voulais plus monter sur une balance en ce temps là !  

Bonjour pas facile de faire diminuer sa glycémie lorsque on commence à développer une intolérance que glucose. Les cellules n'absorbent plus le glucose, et au fur et à mesure des repas il y a une élévation continue de la glycémie et donc de l'insuline si on n'y prend pas garde. Tu peux effectivement essayer la cannelle, mais il en faut une quantité importante pour pouvoir mesurer une baisse significative du taux de glycémie, et ça ne sert pas à grand chose en cas d'alimentation très glucidique. Il ne faut pas à s'attendre à des miracles. La marche à pied, et "prendre l'air " pendant au moins une heure dans la journée peut aussi aider. Mais le plus sur moyen est de diminuer les glucides alimentaires, en faisant attention aux féculents et bien sur en supprimant tous les produits sucrés. C'est malheureusement le seul moyen de réguler la glycémie lorsqu'on développe un diabète, ou lorsque ce risque existe. Il faut le prendre très au sérieux, parce qu'ensuite c'est la galère ;) L'achat d'un lecteur permet d'en savoir un peu plus sur soi-même et sur les aliments qui impactent la glycémie. C'est peut-être pris en charge dans ton cas. L'alimentation préconisée aux diabétiques est déjà trop pourvue en glucides, avis personnel bien sur. Pour terminer, de nombreuses hormones influent sur la glycémie et en particulier le corisol ... avoir un bon sommeil est donc très important ;)  

Ebabragus j'adore ton régime 🤣🤣🤣 

Attention : le diabète gestationnel, c’est différent : la gestion du sucre retentit sur la croissance du bébé, sa maturation ( notamment pulmonaire) et son équilibre physiologique ( donc sa résistance) et les écarts de glycémie dans un sens ou dans l’autre est mauvais ....