Diario de Ayta Ferreira, 01 jun. 18

Depois de um JI de 16/8,nada como um bolo cremoso de coco com ganache de chocolate 80%. Tem como nao amar esse novo estilo de vida? #LC

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2018:
1402 kcal Grasa: 116,14g | Prot: 50,93g | Carbh: 37,31g.   Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Linea Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Gema de Ovo. Almuerzo: Hemmer Catchup Zero, Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Subway Tomate, Alface Romana, Queijo Parmesão (Ralado), Canaã Goma de Tapioca, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Vagem Cozida, Queijo Mozzarella, Seara Hambúrguer Texas. Cena: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. más...

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Comentarios 
Passa receita do bolo cremoso 
01 jun. 18 por el miembro: renata frank
Passa essa receita, a cara esta LINDA 
01 jun. 18 por el miembro: Camilinhagnv
Humm 
01 jun. 18 por el miembro: alessandraisaac1
Receita 
01 jun. 18 por el miembro: sandrawanny
😱😱 
01 jun. 18 por el miembro: Lika Staine
Bolo low carb?  
01 jun. 18 por el miembro: marciapomarolli
Manda receita ai! 
01 jun. 18 por el miembro: Akirabds
Bolo low carb sim. A receita peguei no canal Batata assando: 02 gemas, 1/2 xícara de coco em flocos ou ralado, 1/2 xícara de queijo ralado, uma caixa de creme de leite, uma colher de adoçante, uma colher de Café de fermento em po. Levar ao for no 180° por mais ou menos 20 minutos. Quanto ao ganache, só derreti chocolate 80% e misturei ao creme de leite 
01 jun. 18 por el miembro: Ayta Ferreira
Olha, uma dica, Ayta. Sempre que sair de um jejum coloque gordura como primeira alimentação. Um ovo, um bacon, etc...Ok?  
01 jun. 18 por el miembro: montagem09
Obrigada, pela dica montagem09 
01 jun. 18 por el miembro: Ayta Ferreira

     
 

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