Diario de vivevita, 01 jun. 18

8 veckor och -10 cm nu i midjan (-5,3 kg) 👍🏼💪🏼 Gillar att använda måttbandet med och inte bara vågen. Man vill ju tro att lite omvandlas till muskler med när man tränar 🙈😅

---

1621 kcal

Grasa: 86,31g | Prot: 86,35g | Carbh: 131,88g.   Desayuno: Osötade Frysta Hallon, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Banan, Kokt Ägg. Almuerzo: ICA Hamburgerdressing, Picadeli Picklad Rödlök, Garant Brioche Hamburgerbröd, Scan Hamburgare med Högrev, Pommes Frites. Cena: Barbells Strawberry Vanilla Ice Cream, Jordgubbar, ICA Bresaola, Kokt Ägg. más...

1900 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...