Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 39,05g | Prot: 90,04g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Брынза, Помидоры, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Увелка Ячневая Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Зеленый Лук, Петрушка, Гармония Сметана 20%, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Безе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Безе. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|