Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 85,02g | Carbh: 357,62g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Poached Egg, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. Almuerzo: Kiwi Fruit, Heba's Health Foods Spinach Pie, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Green Peas, Dried Fig, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Dried Fig, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (from Refrigerated Dough), Coffee with Milk, Coffee with Milk. más...
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4089 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Reparación - 2 horas, Siega del Césped - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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