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DameMcMame
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02 jun. 18
Diario de DameMcMame, 02 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
144,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
76,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2018:
1144 kcal
Grasa: 83,40g | Prot: 73,98g | Carbh: 20,00g.
Desayuno:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake.
Almuerzo:
Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g).
Cena:
Daisy Sour Cream, American Value Green Beans (Canned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Excellent start. Let's go! #getserious #mindset #grindtime
02 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
Great Macros! Great start. Keto is the best for me. Keep calm and Keto on!
02 jun. 18 por el miembro:
Judyrose1997
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