Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 97,59g | Prot: 45,25g | Carbh: 15,40g.
Desayuno: Blutwurst, Bauerngut Grill-Bratwurst, Rohmilch, Schwarztee, Spiegelei. Almuerzo: Popp Ei-Bacon Brotaufstrich, Filinchen Original. Cena: Aldi Gemüsepfanne, Rinderrippenstück, Weißwurst. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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