Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 81,18g | Carbh: 146,57g.
Desayuno: Хлеб Черный, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana60
|