Diario de Elwen, 24 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2012
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2012:
1718 kcal Grasa: 71,27g | Prot: 42,64g | Carbh: 228,77g.   Desayuno: Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé. Almuerzo: Pâtisseries Orientales, Taboulé Oriental. Cena: Tartelette Citron Meringuée, Yaourt Nature, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Chocolat au Lait Des Alpes, Pommes, Nectarines, Conserves de Confiture, Yaourt Nature. más...
3009 kcal Ejercicio: Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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