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Deux oeufs brouillés avec du piment d'espelette, deux tranches de bacon, une tranche de pain complet et du st moret. Bonne journée
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1285 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 103,90g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Poudre de Piment, Justin Bridou Bacon Fumé, Oeuf Brouillé. Almuerzo: St Môret Ligne & Plaisir 8%, U Bio Crakers 3 Graines, Vinaigre Balsamique, Super U Thon en Tranche, Carottes, Tomates, Carrefour Laitue. Cena: U Bio Chocolat Noir 70% Quinoa, Vinaigre (Cidre), U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Sainte Lucie Pignons de Pin, Carrefour Laitue, Carottes, Tomates, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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