Diario de Ayta Ferreira, 04 jun. 18

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628 kcal

Grasa: 34,47g | Prot: 31,46g | Carbh: 46,69g. Desayuno: Água. Cena: Quiabo Cozido, Vapza Carne Seca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...

638 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 19 horas. más...

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Comentarios

amo sempre pulo o café da manhã às vezes a janta.

04 jun. 18 por el miembro: rodriguesalvesmichele


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