Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 84,44g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Yumurta (Bütün), Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Yumurta Beyazı, Ceviz, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Cena: Ayran, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Sıcak Kakaolu Süt. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gokerbaydar
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