|
Доброе утро! Помогите,пожалуйста!🙏 Дней десять назад начала тренировки(скачала приложение «Подтянутость за 30 дней»). По работе целыми днями бегаю(именно бегаю,так как работа разъездная-беговая). Лишнего ничего не ем(даже дефицит калорий бывает,так как просто не успеваю есть😒). Раньше и без тренировок каких-либо вес уходил. А теперь встал намертво! Даже привес как-то был! Подскажите,пожалуйста,почему так? Почему вес стоит?😥
|
709 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 44,80g | Carbh: 70,03g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Calve Майонез Легкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перепел. Pasa Bocas / Otros: Батон, Колбаса Докторская, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
|
|