Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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341 kcal
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Grasa: 6,33g | Prot: 28,36g | Carbh: 43,40g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо, Hero Confettura di Frutti di Bosco. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Ortomio Funghi Champignons, Лук, Montana Trippa Tradizionale. Cena: Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Senza Peccato Torta Chantilly, Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana.grigorenko
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