Diario de annadelived, 06 jun. 18

Ieri sera mi sono concessa una grigliata mista e una Cheesecake alle fragole! Che bontà 😋 oggi, però, niente colazione.

51,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1318 kcal

Grasa: 29,82g | Prot: 128,65g | Carbh: 125,20g.   Desayuno: Granarolo Latte Magro con Vitamine. Almuerzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Milbona Quark Magro, Patata Bollita, Riso Basmati (Cotto), Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Powerbar 30% Protein Plus. más...