Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 49,18g | Carbh: 48,41g.
Desayuno: Pingo Doce Bebida de Cereais, Pão Multi-Cereais, Manteiga de Amendoim, Ameixa Seca, Terra Nostra Leite de Pastagem Magro. Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Canónigos, Azeite, Tomates. Cena: Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Continente Presunto, Pingo Doce Queijo Camembert Dose 25G, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Seara Spirulina, Pingo Doce Bebida de Cereais, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de măedosebas
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