Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 28,84g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified), brown bread, Chocolate Milk (Reduced Fat with Added Calcium), Marmite, Green Tea, Honey, Low Calorie Lemonade. Almuerzo: lite sliken, noodles. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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