|
|
2060 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 142,92g | Carbh: 234,79g.
Desayuno: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Almuerzo: Мастер Шеф Борщ Украинский, Куриное Филе Вареное, Дикси Рис Пропаренный. Cena: Сыр Российский, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Гранат, Абрикосы, Персики, Говядина Тушеная, Абрикосы. más...
|
|
4077 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de max68rus
|