Diario de ElmienWagenaar, 06 jun. 18


Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:
979 kcal Grasa: 50,98g | Prot: 45,96g | Carbh: 87,01g.   Desayuno: Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Peanut Butter, Ryvita Sesame Crispbread. Almuerzo: Nola Mayonnaise, Avocados, Cucumber (with Peel), Tuna in Oil (Canned). Cena: Cream of Chicken or Turkey Soup, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Sesame Crispbread. más...
2076 kcal Ejercicio: Cardio - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

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