Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anggun36
Diario
04 jun. 18
Diario de anggun36, 04 jun. 18
Perfil de anggun36
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
pengen kurus secepatnya karna ada acara di bulan juni... ada saran gak? kok rasanya berat banget bikin lingkar2 di tubuh mengecil
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2018:
1890 kcal
Grasa: 87,05g | Prot: 78,71g | Carbh: 199,76g.
Almuerzo:
McDonald's French Fries (Medium), Punch Buah (Dibuat dengan Jus Buah dan Soda).
Cena:
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sate Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Parmesan (Diparut), Kue Pukis.
más...
1848 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ini uda juni.. 😐
06 jun. 18 por el miembro:
Arechi
Konsisten aja sist.. nggak terasa nanti badannya ikut mengecil sendiri.. :)
06 jun. 18 por el miembro:
jannahaja
Juni akhir kak acaranya
07 jun. 18 por el miembro:
anggun36
gini cb pake hiit cardio yg agak intensif ..
07 jun. 18 por el miembro:
Grace Wullur
Oke thnks kak nnti dicoba..
07 jun. 18 por el miembro:
anggun36
Sama2 😊 smoga berhasil ya
10 jun. 18 por el miembro:
Grace Wullur
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de anggun36
Ver la Historia Completa