|
👋🏼
|
1556 kcal
|
Grasa: 30,86g | Prot: 109,73g | Carbh: 211,49g.
Desayuno: Котлета Куриная, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Гематоген. más...
|
|
1955 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 1 minuto. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IreneXa
|