|
ужин на 200 к) вкусняшка) тунец с яйцами и овощами)
|
1380 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 92,60g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Greenfield Красный Чай с Малиной, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Желтое, Ясно Солнышко 7 Злаков. Almuerzo: Овощное Рагу, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Сыр Гауда, Голицин Сладкий Слиток, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
07 jun. 18 por el miembro: anastas3011
|
вы тоже на буч или так совпало что мы одинаково ужинали?
07 jun. 18 por el miembro: marissa-86
|
07 jun. 18 por el miembro: All-la
|
"тунец с яйцами" звучит грозно)) но, вкусно!
07 jun. 18 por el miembro: rita2525
|
Ммм, аппетитно! И очень мало калорий, при этом сытно)
08 jun. 18 por el miembro: Savi_S
|
Rita2525 смешно😂😂😂 как это я и не обратила внимания, когда писала 😂😂
08 jun. 18 por el miembro: dudkaspb
|
Марисса, просто так совпало))) кстати, собиралась сидеть на буч, но не до конца разобралась с системой питания) решила попозже внедрить)
08 jun. 18 por el miembro: dudkaspb
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dudkaspb
|