Diario de Mel87Mel, 07 jun. 18

Pizza fit di albumi

200gr albume
30gr farina integrale
Pomodorini
1/2 mozzarella light
60gr tacchino
30gr Philadelphia Protein con 10gr padano
1/4 C di olio oliva
Spezie

Calorie totali della mia
475
G 14.55
C 25.55
P 60.65

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2018:
1493 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 166,61g | Carbh: 95,97g.   Almuerzo: Grana Padano Migros, Pane Carasau Migros, Philadelphia Protein, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Protein, Don Pollo Migros Tacchino, Pomodori, Mozzarella Legsr Migros, Farina Integrale Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Burro Arachidi Croccante Prozis, Grenade Carb Killa Protein Spread, Whey Banana Migros , Farina Integrale Migros, Farina di Cocco Mel, Cacao Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. más...

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Comentarios 
Grazie mel delle tue ricette, se non ci fossi tu! Sei la nostra cuoca e pasticcera fit 😊 
07 jun. 18 por el miembro: Narcisa96
Narcisa: che dolce che sei 😍 sei gentilissima 🌷 grazie🌷  
08 jun. 18 por el miembro: Mel87Mel
Ulli: grazie anche a te 😍  
08 jun. 18 por el miembro: Mel87Mel
Wow la cuoci in padella o in forno??  
18 jun. 18 por el miembro: jegiolix

     
 

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