Diario de ppppap, 08 jun. 18

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Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2018:

960 kcal

Grasa: 38,48g | Prot: 47,15g | Carbh: 92,84g. Desayuno: 김치찌개, 햇반 햇반 (210g), 팜조은식품 젊은 사람들이 만든 착한 양배추즙, 코스트코 척아이롤, 상추, 롯데칠성 트레비 라임. Almuerzo: 네이처톡 아이보리귀리우유쉐이크. Cena: 하루끼니 하루소이. Pasa Bocas / Otros: 훈제계란, 아이스 아메리카노. más...

1333 kcal

Ejercicio: Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Samsung Health - 15 horas. más...

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Comentarios

식단 조절 너무 어렵다.. 먹을 수 있을 때라도 건강하게 챙겨 먹으려하는데 생각보다 많이 먹어야하네 의도치 않게 초절식이 되어가는 중..

07 jun. 18 por el miembro: ppppap


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