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After an intense morning workout!
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 141,82g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Green Peppers , Cooked Egg White. Almuerzo: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Striped Bass (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Cena: White Grapes, White Rice, Egg Roll with Beef and/or Pork, P.F. Chang's Ginger Chicken with Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Peeled Snacks Much-Ado-About-Mango, Apples . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Boriqua93rd
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