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Mel87Mel
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10 jun. 18
Diario de Mel87Mel, 10 jun. 18
Perfil de Mel87Mel
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Cicciopancake salato con piselli e farcito di Philadelphia Protein e prosciutto crudo
🤩
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, 10 junio 2018:
1392 kcal
Grasa: 53,13g | Prot: 91,89g | Carbh: 135,63g.
Desayuno:
Banana.
Almuerzo:
Granella Pistacchi Migros, Grenade Carb Killa Protein Spread, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Cacao Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina 0, Farina di Cocco Mel.
Cena:
Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Riso Basmati Migros, Tofu Migros.
Pasa Bocas / Otros:
Burro Arachidi Croccante Prozis, Cocco Secco Migros, Whey Banana Migros , Latte Parzialmente Migros, Spelta Soffiata, Cottage Migros , Pane Carasau Migros.
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1 a 20 de 23
Comentarios
Mel sei troppo forte! Ma come fai a farlo così ciccioso? Che pentolino usi? Che ingredienti usi?
10 jun. 18 por el miembro:
__Fire.On.Ice ❄️
Mel sei come Michelangelo... passeranno altri 100 anni prima che qualcuno sappia cucinare fit... come te
10 jun. 18 por el miembro:
emi.done
Fire uso pentolino dm 14 alto Di base quasi sempre 150albume + 50gr farine varie +3/4gr lievito Poi ci aggiungo a piacimento verdura o frutta in quelli dolci In questo caso ho usato un po’ di più di albume e cotto un po’ di più
10 jun. 18 por el miembro:
Mel87Mel
Emi wow 😯 sempre troppo gentile! Grazie 🙏
10 jun. 18 por el miembro:
Mel87Mel
😍😋
10 jun. 18 por el miembro:
giorgiaindia
Era ottimo 😍
10 jun. 18 por el miembro:
Mel87Mel
Bel pranzo Mel!!! Dev’essere anche molto saziante...!
10 jun. 18 por el miembro:
diglio81
Marta si pienissima dopo! 😍
10 jun. 18 por el miembro:
Mel87Mel
Buonoooooooooo
10 jun. 18 por el miembro:
Pablo1973
spettacolo!!
10 jun. 18 por el miembro:
Sinclaudio
Grazie! 🙏
10 jun. 18 por el miembro:
Mel87Mel
Top
10 jun. 18 por el miembro:
Goanapsy
uau
10 jun. 18 por el miembro:
Barbyna
Mel... sei da sposare 😊😍😋
10 jun. 18 por el miembro:
Galaga69
Grazieeee 😆 🙏
10 jun. 18 por el miembro:
Mel87Mel
cottura in forno o su fiamma ... e lievito che tipo... scusa le domande ma volevo provarlo ;) :*
11 jun. 18 por el miembro:
Sinclaudio
Padellino no forno Lievito per dolci 3/4gr
11 jun. 18 por el miembro:
Mel87Mel
grazie mille!!
11 jun. 18 por el miembro:
Sinclaudio
Figurati! Se provi fammi sapere!
11 jun. 18 por el miembro:
Mel87Mel
Ciao Mel, se uso solo farina di fiocchi d’avena??
12 jun. 18 por el miembro:
Thema46
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