Diario de Ernest1990, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
2196 kcal Grasa: 105,14g | Prot: 114,84g | Carbh: 207,23g.   Desayuno: Valle del Norte Aceitunas Negras, Morf Marshmallows, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Soprole Queso Gauda Laminado, Santa Rosa Queso Crema, Bagley Galletas de Salvado, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera en Polvo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Soprole Queso Gauda Laminado, Tostones. Cena: Huevo Cocido, Tostones, Palta Hass, San Jorge Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Zucaritas, Naranjas, San Jorge Salame Italiano. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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