Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 17,26g | Prot: 28,16g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold , Hartgekochtes Ei, Roggenbrötchen, Gemüse, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Cena: Gekochte Karotten, Hartgekochtes Ei, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Grapefruit. más...
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992 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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