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maus1231
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11 jun. 18
Diario de maus1231, 11 jun. 18
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😪 ich hatte Urlaub. Aber für das, was ich alles gefuttert habe, ist es erstaunlich wenig 😎
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2018:
195 kcal
Grasa: 3,58g | Prot: 8,06g | Carbh: 33,97g.
Desayuno:
K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Mohn.
más...
1644 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
🙋 Dann mal willkommen zurück! 😉😘
10 jun. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Danke, Luise! 😘 weiter gehts 💪🏻
10 jun. 18 por el miembro:
maus1231
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