Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 105,84g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Frühlingszwiebeln, Forellenfilets, Cocktailtomaten, Eiweiß Toastbrötchen, Balance, Grüner Blattsalat, Meerrettich, Salz, Schwarzer Pfeffer. Almuerzo: Nordseekrabben, Zitronensaft, Wasabi-Paste, Schmand, Gemüsebrühe, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Minze, Salz, Schwarzer Pfeffer. Cena: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, REWE Leberwurst, Sesam-Samen Geröstet, Eiweißpulver Neutral, Ganze Flohsamenschalen, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Backpulver, Chia-Samen, Ei (Ganz), Leitungswasser, Flohsamenschalen, Herta Saftige Fleischwurst, Medium, Salz, Schwarzer Pfeffer, Salatgurke, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Nusskern-Mischung. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Google Fit - 17 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlichti
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