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Slow but steady wins the race!
Day 3 you’re up!
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 290,60g | Prot: 108,68g | Carbh: 60,86g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Sliced Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Sausage Patty. Almuerzo: Bill Miller Bar-B-Q Brisket, HEB Sweet Kale Chopped Salad Kit. Cena: Calavo Avocado, Brussels Sprouts, Cooked Corn (Canned), Onions , Cooked Green Cabbage, Oscar Mayer Real Bacon Bits, HEB Chicken Thighs Seasoned for Fajitas. Pasa Bocas / Otros: HEB Chile Lime Chicharrones, Emerald Natural Walnuts & Almonds. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa@Marie
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