Diario de ddpen, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
1077 kcal Grasa: 49,65g | Prot: 50,43g | Carbh: 88,54g.   Desayuno: Plain Waffle, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Cub Foods Hamburger Buns, Green String Beans, Unsweetened Iced Tea, Kroger Sweet Slaw , Wegmans BBQ Pulled Pork. Cena: Sweet Onions , Cucumber (Peeled) , Sour Cream (Cultured) , Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Hy-Vee Mixed Nuts, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Vodka. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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