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Bocata de pan things y tortilla para cenar, solo por 350kcal...
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1327 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 64,95g | Carbh: 156,27g.
Desayuno: Manzanas Braeburn, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Jamón York, Mercadona Panecillo Pulga. Almuerzo: Plátano, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Garbanzos Congelados, Verdifresh Rúcula, Carbonell Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%, Ligeresa Mahonesa, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Patatas Fritas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, GAP - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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