Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2451 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 87,33g | Carbh: 431,15g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Dried Fig, Coffee with Milk, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Dried Fig, Kiwi Fruit, Cuties Mandarin Orange, Potato Soup, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Sweet Potato, Carrots, Smoked Cod, Red Cabbage, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Whole Milk, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Coffee with Milk, Coffee with Milk. más...
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4128 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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