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Da oggi ho deciso di smettere di pesare e contare le calorie, vorrei iniziare un intuitive eating continuando a mangiare pulito, sano e in modo equilibrato, mi sto rendendo conto di assumere poco e niente e di aver addormentato il mio metabolismo, oggi non avevo nemmeno la forza di salire le scale, demonizzo troppi alimenti come la pasta e non mi concedo una pizza da più di un mese, quindi per inaugurare un nuovo inizio, stasera pizza e migliori amici , ho davvero, davvero bisogno di staccare la spina
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1557 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 88,13g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Mandorle, Melone, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Compatto. Almuerzo: Aceto, Carote, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Lattuga, Pane Bianco, Olive Nere. Cena: Conad Würstel Puro Suino, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco. más...
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