Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 93,31g | Prot: 115,53g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Äpfel, Ja! Deutscher Gouda, miree Französische Kräuter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Rapsöl, Zucchini, Lidl Alaska Seelachsfilet. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Nektarinen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Eiweißknäckebrot. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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