Diario de 꽃BiN, 13 jun. 18

Perfil de 꽃BiN | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

복부비만률은 자꾸 내리는데
체지방량,골격근량 아무것도 안빠지는건
살이 죄다 빵댕이로 가서 붙는건가요
인바디의 농간인가요

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:

1727 kcal

Grasa: 43,74g | Prot: 154,18g | Carbh: 156,65g. Desayuno: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, Bob's Red Mill 오트밀. Almuerzo: 소고기볶음밥. Cena: 롯데리아 치킨휠레, 서브웨이 로스트치킨. Pasa Bocas / Otros: syntrax 넥타 웨이프로틴 아이솔레이트-딸기키위, Labrada Lean Body, Labrada Lean Body, GS25 감동란. más...

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

눈바디가 짱이죠 ㅋㅋ

13 jun. 18 por el miembro: 민하리1

이러다 스트레스 받아서 암걸릴거 같아요 진짜ㅋㅋㅋ

13 jun. 18 por el miembro: 꽃BiN

저도요 대체 어디 있는거니 근육들아 왜 늘었는데 안보이는거야 응?...

13 jun. 18 por el miembro: goldpoo

인바디 너무 믿지마세요 그냥 뱃살 꼬집어서 지방두께 확인해보는게ㅋㅋ

13 jun. 18 por el miembro: 서비식단기록

눈바디가 좋아요

13 jun. 18 por el miembro: 이철민

ㅋㅋㅋ 복부비만율도 줄었지만 줄바디 재봐도 허리는 줄고 힙은 늘엇거든요... 운동 초기도 아닌데 이제와서 다이어트 식단으로 힙에 근육이 붙은거 같진 않고 정말 체지방이 포지션 변경을 한건가 싶어서😂😂😂

13 jun. 18 por el miembro: 꽃BiN

뭐 하나 여쭤봐도 될까요? 칼로리 계산하는데 돼지뒷다릿살 구워먹었는데 무게가 확 줄거라고요 조리전 그람수를 적는건가요?

13 jun. 18 por el miembro: 유정란

인바디에 나오는 체지방량 근육량말고 체중은 줄어들고있나요??

13 jun. 18 por el miembro: 루츠형

@유정란 칼로리 등록하실때 별도로 구이라는 게 안적혀 있는경우 조리전으로 하시면 되요!

13 jun. 18 por el miembro: 꽃BiN

@루츠형 아니요ㅠㅠ 체중도 거의 같아요ㅠㅠ

13 jun. 18 por el miembro: 꽃BiN


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 꽃BiN

Ver la Historia Completa

Diario de 꽃BiN, 13 jun. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 꽃BiN