Diario de 青春痘, 13 jun. 18

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6/13下午點心-1人份&今日晚餐-2人份:
🤦🏻‍♀️拿MC當藉口，下午趁外出買了巧克力小蛋糕2種口味、77乳加1條、葡萄汁一罐來吃😅
💁🏻‍♀️晚餐回家簡單弄個「茄汁黃豆雞腿煲飯」給老公吃，自己只吃一小碗，不敢吃多😜

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2018:

982 kcal

Grasa: 38,88g | Prot: 43,51g | Carbh: 118,87g. Almuerzo: 雞湯底, 醬油（低鈉）, 蔥, 炒高麗菜, 雞大腿肉. Cena: 芒果, 黃豆, 蒸蛋, 食藥署統計去骨雞腿肉, 葡萄汁, 樂天 (Lotte) Choco Pie, 77乳加 77抹茶杏仁乳加. Pasa Bocas / Otros: Ace 原味蘇打餅乾. más...

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Comentarios

我去日本都會帶一包兩公斤的越光米回來😄😄

13 jun. 18 por el miembro: josephc0917

我覺得減肥下來就是飯減最多，就是以前的一半。不過我內心也是愛吃飯的~

13 jun. 18 por el miembro: 95bbk

@00，明天盡興吧！好好睡最重要！good night ~

13 jun. 18 por el miembro: 95bbk

在台日本人是吃不慣日本米以外的米的，所以有專賣给他們日本米的門路，我們家也都是去那裡買日本米，價錢大概便宜日本超市的日本米3倍

13 jun. 18 por el miembro: gulinlin

真的要睡了～古耐～親愛的各位～😘😘

13 jun. 18 por el miembro: gulinlin

明5點就要起床了～

13 jun. 18 por el miembro: gulinlin

真的，減肥期間我米飯都不敢吃太多😔

13 jun. 18 por el miembro: 青春痘

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