pesagem às 18h30
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 92,67g | Prot: 84,26g | Carbh: 52,02g.
Almuerzo: Salsa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cerejas Congeladas, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Sumo de Limão, Manjericão, Orégano, Azeite, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Alho, Cebolas, Pimenta Preta, Sal. Cena: Ovo, Manteiga de Caju, Fermento, Linhaça Dourada Moída, Farinha de Coco, Canela, Leite de Coco Biológico, Óleo de Coco, Continente Coco Ralado, Queijo de Vaca Meio Gordo Continente, Realvalle Presunto Reserva 7 Meses de Cura, Abacate. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silsant
|