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gold_stueck
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14 jun. 18
Diario de gold_stueck, 14 jun. 18
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Und es geht weiter🎉 Bald sind endlich die Kilos weg die ich wegen neuer Medikamente wieder drauf hatte, Und noch besser die -20lg starke ist fast geknackt 🎉
120,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
40,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2018:
889 kcal
Grasa: 50,86g | Prot: 46,46g | Carbh: 60,10g.
Desayuno:
Penny Markt Edamer, Lätta Halbfettmargarine, 3-Ähren-Brot Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Soft Lilac.
Almuerzo:
Broccoli Puffer, Schnittlauch Dip.
más...
208 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Super😃
14 jun. 18 por el miembro:
Karolina_33
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