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Aucun féculent et suffisamment de nourriture pour ne pas avoir faim.
Le plus dur est de ne pas craquer pour ces pâtisserie qui nous empoisonnent la vie !
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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524 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 21,56g | Carbh: 57,22g.
Desayuno: Pruneau Sec, Jus de Citron. Almuerzo: Sojasun Nature Soja Touche d'amande, Avocat. Cena: Sojasun Nature Soja Touche d'amande, Sylphide Fondant au Chèvre, Asperge, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Macchiato Goût Caramel. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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