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stasera hamburger
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1704 kcal
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Grasa: 94,52g | Prot: 89,67g | Carbh: 124,07g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Hero Confettura Extra di Albicocche, Conad Gallette di Farro, Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Lattuga, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Ricotta (Latte Intero), Grissini Teneri, Caffè (Espresso), Olio d'oliva. Cena: Barilla Pasta, Loacker Wafer Napolitaner, Parmigiano (in Pezzi), Patata Bollita, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Zucchine, Carne di Vitello. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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