Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 29,35g | Prot: 52,00g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Conad Piacersi Frollini Semplici. Almuerzo: Pane Comune, Esselunga Nespole, Dorada Petto di Pollo Grigliato in Gelatina. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Buondì Buondì, Latte Scremato. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Descansando - 2 horas y 4 minutos, Lectura - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|