Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ShelbyK4423
Diario
14 jun. 18
Diario de ShelbyK4423, 14 jun. 18
Perfil de ShelbyK4423
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
74,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2018:
1281 kcal
Grasa: 35,37g | Prot: 146,57g | Carbh: 97,31g.
Desayuno:
Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g).
Almuerzo:
Cauliflower Rice, Marketside Sugar Snap Peas, Salmon.
Cena:
Tanimura & Antle Bell Peppers, Harvest Sensations Organic Kale Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Yakult Yakult Light.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
14 jun. 18 por el miembro:
jimmiepop
Peso Histórico de ShelbyK4423
Ver la Historia Completa