Diario de Мириам Освальд, 15 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2018:
637 kcal Grasa: 9,17g | Prot: 41,90g | Carbh: 110,06g.   Desayuno: Простоквашино Творог 0,2%, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Almuerzo: Магнит Груша Китайская, Щи с Курицей. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, 4 Сезона Гавайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
1751 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Мириам Освальд


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