Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 78,46g | Carbh: 176,11g.
Desayuno: Pesca, Mirtilli, Ciliegie, Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Tè Verde, Albume d'uovo, Prugne, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. Almuerzo: Marmellata Light, Mestemacher Pane Proteico, Pesca, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero, Fonzies Fonzies, Cetriolo (senza Buccia), Le Naturelle Albume d'uovo, Nuova Terra Avena. Pasa Bocas / Otros: Mela, Vitasnella Cereal Mix Mela. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilda.sara
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